问题分析:可以做下腹部热敷,通过促进血液循环使月经血流出更顺畅,减缓痛经,煲热的红糖水趁热喝下,也会减少疼痛的情况。还可以用针灸、艾灸的方法来缓解。在月经干净后可以做妇科与B超检查,了解引起痛经的原因后再进行系统治疗。