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为什么生理期体重会加重

我在月经期间体重加重了，我吃的也不多，而且我有适当的运动了，为什么生理期间体重会加重呢？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：例假期间的新陈代谢比较缓慢，且消耗的热量也会较多，在补充体内所需的热量后，体重会保持不变或增加，并不是例假期间就可以放肆的去吃的，生理期过后就会减重的，不用太担心，要保持心情舒畅。

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来例假最好不要修牙补牙，建议在月经过后再进行。来例假最好不要修牙补牙，例假期间女性的身体免疫力本来就有所下降，凝血能力也不佳，不利于修牙补牙后牙齿的恢复，还有可能导致牙齿感染或者引发其他并发症，所以女性还是避开生理期再去修复牙齿比较好。建议女性例假期间要多休息，避免剧烈运动，注重营养的补充和均衡，注重保暖，不要感冒着凉，保持心情愉悦。女性经期身体抵抗力要比正常时期弱一些，在此期间一定要注意保持良好的饮食作息习惯。
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