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大姨妈来可以喝咖啡吗

我这几天是经期，但是我特别想喝咖啡，又怕不能喝，大姨妈来可以喝咖啡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：在女性月经来临的期间，是不可以喝咖啡的，咖啡是属于刺激性的，而且还具有一定的兴奋作用，尤其是对于有痛经的病人来说，痛经容易引起女性睡眠质量，有的甚至出现有失眠的情况发生，在饮用了咖啡以后，会加重失眠的病情，从而会影响女性的身体健康。

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大姨妈不准的原因
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
大姨妈可以喝可乐吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈的时候最好不要喝可乐，不过如果不是冰镇的，或者来例假的时候没有腹痛，可以适当的喝。痛经的时候可以多喝一些红糖水、温水等。来例假的时候尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。饮用冰镇可口可乐会导致腹部疼痛和月经量增加。在来例假的时候不注意，很可能会导致来例假的时候出现痛经，因此要注意腹部的保暖，避免剧烈的活动。
大姨妈可以跑步吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
大姨妈来了可以喝啤酒吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，大姨妈来了不可以喝啤酒，具体内容如下：啤酒是一种比较刺激性的食物，会使女性的身体内生湿气，从而造成白带的增多，从而在月经期间出现阴道炎症。另外，啤酒里的酒精会让人的经脉膨胀，让经期出血增多，经期延长，有时候还会大汗淋漓。月经期间是女人的一个特殊阶段，平时要避免进食辛辣和生冷的东西，避免以后发生妇科疾病，影响到日常的生活品质。
大姨妈期间泡脚好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。
来大姨妈可以喝豆浆吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，大姨妈是指月经，来月经可以喝豆浆，但是不能喝冰豆浆，具体情况分析如下：豆浆含有丰富的蛋白质，对人体有一定的补虚润燥、清肺化痰的作用。豆浆对女人的身体有一定的益处，而且豆浆也能起到补血的作用，在经期喝豆浆对女性的内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的效果。来月经的时候可以喝豆浆，但不能喝冰豆浆，因为来例假的人抵抗力很差，体质也会很差。吃了冰豆浆会引起拉肚子，肚子疼，甚至是消化不良。
大姨妈可以汗蒸吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
大姨妈可以喝奶吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈是可以喝奶的。女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
大姨妈可以喝酸奶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在大姨妈期间，尽量不要喝酸奶，以免引发腹部不适。因为酸奶加热后，会导致里面的营养成分会被全部破坏，u偶是一酸奶一般不能加热，而在大姨妈期间不可以进食生冷含量的师傅。如果喝了凉的酸奶饮料或者吃了生冷的瓜果之类的食物，会容易引起肚子疼痛，导致痛经，引发腹部不是。建议患者在大姨妈期间，可以适量的喝红糖姜水或大枣枸杞泡水，有助于达到活血化瘀、疏通经络、促进血液流出等作用。
大姨妈可以和咖啡吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈不建议喝咖啡。经期最好不要喝咖啡，咖啡含有咖啡因，可以加快血液循环，有增加月经量的风险，喝咖啡会影响睡眠，导致失眠，经期女性相对疲弱，这时最好要有充分的休息和睡眠。经期要以普通饮食为主，在饮料上尽量少喝咖啡、少喝茶，甚至少喝果汁，以白开水为主，茶含有鞣酸，会影响铁的吸收，对经期补血不利，而喝果汁等饮料含糖分过多。
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