问题分析:孕中期是宝贝生长发育和吸收营养的时候,一定要吃点高蛋白的食物,搭配孕妇奶粉和比如喝一点排骨汤,还有猪蹄汤,适当补充一点钙片,帮助宝宝四肢发育,不要吃红豆。在怀孕初期的时候就会比较讲究,不可以吃薏米或者是比较寒凉生冷的食物的,到了孕中期比较稳定,就没太大关系。