问题分析:在经期可以吃的水果有苹果、香蕉、荔枝、芒果等,这些水果都属于温性的水果,所以不会影响到月经来潮,也不会刺激出现腹泻症状,要注意避免各种瓜果比如西瓜,哈密瓜等。月经来潮期间身体抵抗力下降,胃肠道功能比较差,所以饮食上要注意清淡一点。