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黄体酮怎么补最快

我去做备孕检查的时候发现黄体酮偏低，担心对以后怀孕有影响，黄体酮怎么补最快？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：黄体酮适当的吃一些含有丰富果胶的食物，还应该多吃一些含有丰富膳食纤维的食物，像鸭梨，猕猴桃，草莓，柚子，桃子等，这些食物都不会让血糖有太大的波动，又可以让黄体酮得到提升。

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一般情况下，吃动物内脏补大脑最快，比如鱼头、猪肝、猪脑、骨髓，这些食物中营养丰富，还可以可以吃一些红糖，红糖里有维生素b和钙元素，有助于大脑的发育有促进大脑发育需求的人，在日常生活中还要增加自己的体育锻炼，每次运动要在10分钟以上，要做到持之以恒，可以做一些有氧运动或者是机能锻炼，有利于身体健康。
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通常情况下，吃含钙量高的食物补骨头最快。具体情况分析如下：平常可以多吃一些含钙量高的食物，比如排骨、牛肉等，不仅可以补充营养，还能促进骨骼的发育，因此吃含钙量高的食物补骨头最快。平常也适当的增加一些体育锻炼，比如做操、散步、打太极等，平常保持好的生活作息，促进血液循环，对于骨骼的发育，也是有一定的益处。
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孕酮低的话可以口服一些药物，也可以在平时的生活中多吃大豆，还有肉馅大痘痘都可以吃孕酮升高里面也是含有异黄酮的，也可以多补充些营养和黑豆，黑米这些对雌激素也有补充的作用，平时的时候不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的水果，蔬菜前三个月要禁止同房，避免造成流产。
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一般孕妇吃水分充足的食物补羊水最快。通常情况下，孕期中期出现羊水不足，但不是胎儿或者是孕妇自身的器质性疾病引起的话，一般不会有太大影响。在日常生活中，孕妇可以适当多饮水，但要避免一次大量饮水，可以每隔两个多小时喝一次水，注意多吃一些新鲜的食物，例如蔬菜、水果、汤类等，避免食用过多的食物，避免食用干燥的食物。
贫血怎么补最快
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贫血想要补充可以吃有补血功能的红枣、枸杞。强调均衡饮食，养成良好的饮食和生活习惯，全方位改善贫血状况，黑豆是生发乌发的佳品，其实也可以用来补血，用黑豆煮乌鸡或者黑豆炖猪腰。
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贫血最快最好的补充方式是食物进补，可多食含有铁元素的食物，如菠菜、鸡肝、鸡血、鸭血、猪肝、猪腰、猪血、猪肉、鸡肉、牛肉及羊肉，能够有效的满足机体的营养需求，减轻机体的不适症状。
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贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。无论是哪种类型引起的重度贫血，输红细胞是最快、最好的办法，通过输注红细胞，提高病人体内红细胞的数量，血红蛋白浓度提高了，贫血的症状就会很快的改善。另外，如果是缺铁性贫血，在服用补铁药物同时，还可以多吃含铁丰富的食物，这样能够更快促进铁的吸收，含铁丰富的食物包括动物肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等。
小孩缺钙怎么补得最快
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一般情况下，小孩缺钙怎么补得最快的说法不准确，小孩缺钙可以通过食物或药物的方式进行补钙。具体内容如下：1.食物：钙元素有助于维持人体正常的生理功能，钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多等原因可能会导致小孩缺钙，小孩可以适量食用牛奶、菠菜、豆浆等食物补充钙质。2.药物：如果食物补钙的效果不佳，小孩还可以在医生的指导下服用一定剂量的碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行补钙治疗。
羊水偏少怎么补最快
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羊水偏少可以通过以下方式补：羊水偏少，要综合考虑羊水、胎儿的状况、胎儿是否存在畸形、怀孕的时长等因素，确定最佳的处理方法，一旦发现羊水过少或胎儿畸形，应立即停止怀孕，若羊水不足而胎儿又正常，则应查找原因，采取措施去除原因，。一旦怀孕足月，则应立即停止妊娠。如果胎儿还没有足月，还没有发育完全，可以通过提高羊水来进行期待治疗。
婴儿缺钙怎么补最快
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一般情况下，婴儿缺钙通过服用药物较快。婴儿缺钙，家长可以在医生的指导下给婴儿服用小儿碳酸钙D3颗粒、复方碳酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒、复方碳酸钙泡腾颗粒等药物进行治疗，一般情况下能起到较好的补钙的作用。此外，还可以通过食物的方式进行补钙，生活中家长还可以适当带婴儿去户外晒太阳，通常也能取得一定的效果。
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