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叶酸片什么时候吃好

我老婆刚刚怀孕，朋友说可以吃叶酸片防止婴儿畸形，叶酸片什么时候吃好呢？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：叶酸片是用来预防胎儿神经管畸形的，叶酸的服用方法是每日一次，每次0.4毫克，可以从怀孕的前三个月开始服用，一直到怀孕后的三个月。怀孕期间为了适应妊娠期增大的子宫，乳房和胎盘，胎儿生长发育需要，要进食高营养的食物，可以多吃鱼肉蛋类，多吃新鲜蔬菜和水果。

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一般来说，八珍丸饭前吃好。八珍丸是由当归、川芎、白芍、熟地黄、灸甘草等药物制成的丸剂，具有益气补血的功效。八珍丸属于补益类中成药，对胃肠道刺激作用小，饭前服用可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的利用度，所以八珍丸饭前吃好。患者平时应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
怀孕了叶酸片什么时候吃好
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孕妇在怀孕之后，需要吃叶酸。叶酸能够促进宝宝神经系统的发育，预防神经管的畸形。叶酸在怀孕的前面3个月吃比较好。由于有些孕妇吃了叶酸之后，可能会出现轻微的恶心症状，在饭后的半个小时吃叶酸比较好。
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叶酸是一种维生素，可以预防胎儿神经管畸形。叶酸通常应用于准备阶段，即怀孕前三个月。你已经怀孕一周了，现在可以吃这个药了。由于胎儿发育需要各种营养，你可以注意补充多种营养。
胃药什么时候吃好
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口服胃药的时间因人而异，比如兰索拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等，早上醒来空腹服用可以起到很好的作用；莫沙必利、吗叮啉等能增强胃动力的药物，可以在饭后半个小时内服用。建议患者饭后使用多酶片、复方消化酶等有助于消化的药物，但不能和酸性的药物同时使用；另外，在睡觉之前要吃一些能够保护胃粘膜的药物，比如硫糖铝等。
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叶酸片是在怀孕的头三个月服用，因为这个时候属于胎儿神经管发育的快速期，这个时候补充叶酸有助于防止胎儿出现神经管的畸形，在睡前服用有助于叶酸的吸收，这样就可以最大程度的保证叶酸的摄入。
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一般鱼油类dha制品是在孕妇怀孕中期，也就是怀孕16周到胎儿出生之后6个月的这段时间内服用，这段时间服用鱼油类DHA制品的效果最佳。因为这时候是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟的最快时期，也是对dha需求最大的时候。
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补锌白天吃比较好，白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌应该是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素，补锌可以促进人体的生长发育。维持人体正常食欲。
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