问题分析:产后10天,恶露的颜色应该是淡红色的。恶露一般持续4~6周左右。产后应该注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥。