问题分析:哺乳期是以适量吃豌豆的,豌豆中含有丰富的磷元素和优质蛋白,有通乳的功效,所以哺乳期是非常适合吃豌豆的。同时吃豌豆还能提高宝妈抵抗力,预防感冒。同时还可以促进胃肠道蠕动起到增加食欲的作用,这样可以促进宝妈吸收更多营养以促进乳汁分泌。