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月子里吃蛋炒饭好吗

我正在坐月子，想吃蛋炒饭了，我想问一下月子里可以吃蛋炒饭吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：女性在坐月子期间可以吃蛋炒饭，但是要注意食用热食，否则容易出现胃胀、烧心、反酸等身体不适症状。蛋炒饭营养价值丰富，富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐等营养物质，味道鲜美，并且容易被消化。

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糖尿病患者早点可以吃蛋炒饭吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以吃蛋炒饭，但是有一些注意事项应该做到。糖尿病患者应该严格控制饮食，饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西。蛋炒饭可以吃，不宜多吃。
月子里吃白糖回奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里吃白糖不回奶。通常情况下，在坐月子期间吃白糖并不能回奶，如果食用过量会导致上火，因此最好还是少用白糖。可以食用一些可以促进产后恢复的红糖，可以温宫内的血液循环，促进恶露的排泄。在坐月子期间饮食要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用海鲜制品，以免引起宝宝的皮肤过敏。日常生活中要多饮水，经常排尿，避免出现泌尿系统的炎症。
月子里吃老母鸡会回奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子的时候，老母鸡是不会回奶的。老母鸡含有丰富的蛋白质和各种维生素，能够促进产妇的泌乳。生完孩子之后，产妇的身子比较虚，可以多食一些老母鸡。产妇的饮食要多元化，可以补充体内所需的营养素，无论是对身体的修复，还是对奶水，都有一定的促进作用。产后多食一些蔬菜和瓜果，有利于防止出现便秘。可以适当地下地活动，能够促进子宫收缩。
月子里可以吃胡椒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃胡椒。不建议月子期间吃辣椒。因为辣椒是一种刺激性食物，可能会影响子宫的恢复，所以产后不建议食用。不能吃辣的或冷的食物。会影响子宫的恢复。推荐不温不火，易消化，有助于身体恢复的食物，如辣椒，大蒜，大葱等。产后虚弱，需要吃低脂高蛋白食物。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
月子里可以吃花生油吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃花生油。花生油呈淡黄透明色，是一种易消化的食用油，还有延缓脑功能衰老的作用，能增强记忆力和思维能力，还含有丰富不饱和脂肪酸，能降低血液黏稠度，改善血液微循环，。还要避免食用辛辣，刺激类食物，避免食物过咸，以免对身体造成伤害。建议患者在日常生活中，要注重休息，避免着凉，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
月子里可以吃芒果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子期间仍可食用芒果，但不可多食，母乳喂养在进食后也要观察小孩反应，因有些小孩可能出现过敏现象，因可经由母乳吸收给婴儿，若进食后，小孩并无反应，可持续进食，但亦要适度，若进食后小孩出现过敏现象，则需停止使用，直至停母乳前不可再进食芒果，可进食苹果及橘子等其它水果。还需要注意护理工作，避免受凉，引起子宫其他并发症出现。
月子里可以吃米饭吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃米饭。大米是一种营养丰富的主食。可以煮粥，蒸饭，拌菜，做成肉，可以放心吃。通常的饮食需要荤素搭配，营养均衡。如果不喜欢面食，可以天天吃。平时一定要吃水果和蔬菜。可以选择自己喜欢的食材，自己制作月食。月子里，只有吃吃喝喝，身体才能快速恢复。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
月子里可以吃南瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以吃南瓜的。通常情况下，如果产妇不对南瓜过敏，那么就是可以吃南瓜的，而且南瓜富含丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，能够起到通便的作用，能够有效缓解产妇便秘的症状。若是宝宝出现严重的黄疸，而且还不适母乳宝宝，那么产妇就是不适合吃南瓜的。产妇应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
月子里可以吃土豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来讲，女性在月子期间就能吃土豆了，土豆很有营养，分娩后就能吃了，土豆既能当主食，又能弄成其他菜肴，这样就能按个人口味来煮了，只要不吃辣、过凉、过油的东西，基本上就能吃了。产后饮食上，还要配食才能吃。比如鱼、虾、肉、蛋，还有蔬菜、奶、水果和坚果类。日常要配食，要做到营养平衡，不偏食，还需要保持每日的充足睡眠以及合理的作息。
月子里可以吃竹笋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里可以适当吃竹笋。竹笋这是一种凉性食物，虽然其营养丰富，富含多种维生素，微量元素，还富含蛋白质，但是在产后要注意不能食用生凉的东西。这种食品对坐月子期间的妇女有很大的伤害，在哺乳期间也会对胎儿造成伤害。可以多食用一些温性的食品，这些东西都是有很好的效果的，对于产后的妇女来说是非常有益的。患者可以在产后适当吃。
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