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月经期间怎么样可以排毒排污血

我最近一直都觉得月经的时候很不正常,有时候量来的很多,并且痛经的十分严重,说这是因为我体内毒素太多了,月经期间怎么样可以排毒排污血?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月经期间可以通过多喝水还可以保持大便通畅可以排毒排污血。月经期不要吃排毒及活血的药物,会影响正常的月经量的,导致月经量多,月经时间长。日常生活需要多吃蔬菜,保证营养均衡。

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经期吃什么好排除污血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说,经期好排除污血的食物和药物,具体分析如下:女性在来例假时如果有淤血清除不彻底,就会得子宫囊肿、子宫肌瘤等妇科病症,在来例假的时候可以多喝些山药紫米粥、红豆黑米粥等清热解毒的食物。女性在来例假期间会有明显的痛经症状,可以服用当归、丹参等的药物来改善,同时服用一些益母草颗粒来清除淤血。在日常生活中,女性要避免过度劳累,多喝温水,多吃蔬菜、水果,避免过量饮酒、喝咖啡,保持饮食清淡,有助于身体健康。
月经期吃什么排污血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期吃以下食物可以帮助排污血。月经期间体内的污血如果不能及时排出,可能会对身体的健康造成一定的影响,临床上一般可通过活血化瘀的方式来调节症状,同时还可以适当的进食一些具有活血化瘀效果的食物,比如红豆粥、大枣水。如果症状一直得不到改善,患者需要及时到医院妇产科进行诊断治疗,避免症状进一步加重,引起其他的妇科疾病。
月经期间吃什么好排毒
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间喝红糖水、吃猪血、甜点、黑木耳等比较好,具体分析如下:排毒女性在经期内排毒的目的也是为了帮助淤血的排泄。女性在月经期间服用可以补血、活血化瘀、活血化瘀的红糖水,还可以起到活血化瘀、活血化瘀的功效。平时多吃一些猪血、甜点、黑木耳等食物,还可以喝花茶、银耳汤、红枣水等。女性在月经期间要适当的喝一些红糖水,不要太多,在日常生活中不要多吃,在日常生活中不要多喝一些红糖水,可以帮助身体排出毒素,促进排泄,缓解骨盆的淤积。
月经期间吃什么好排毒排污血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,不存在“月经期间吃什么好排毒排污血”的说法,如果月经异常,可以吃益母草膏、益母草颗粒等药物促进经血排出。具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,正常月经具有周期性及自限性。如果女性月经周期正常,一般不需要特殊处理,如果女性月经异常,可以遵医嘱吃益母草膏、益母草颗粒等药物促进子宫收缩,促进经血排出,以免发生月经淋漓不尽。
月经期间吃什么好排污血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经期间可以喝一些温性的红豆紫米粥、黑木耳大枣茶、韭菜汁红糖茶、玫瑰花茶、山楂桂枝红糖茶、当归生姜大枣茶、生姜大枣红糖水等温性的粥和茶饮,促进脏血的排出。饮食上要避免吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,包括螃蟹、胡椒、冰品、茄子、辣椒、黄瓜等。议做好预防措施,避免经期性生活,同时避免感染,注意个人卫生,勤换卫生护垫,穿透气性宽松的内衣。
经期吃什么好排污血
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,经血通常是子宫内膜受到雌、孕激素变化的影响而出现的脱落出血,经血里可能还有破碎的子宫内膜,通常保持子宫血液循环舒畅,可以使经血顺利排出。经期女性需要注意保暖,可以多吃温和的食物,比如红枣、桂圆、红糖水等。女性还可以适当进行舒缓的运动,比如慢跑、慢走,通常有助于身体的血液循环,有促进经血排出的作用。
经期吃什么水果排毒排污血
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期吃苹果、橙子等可以排毒排污血。月经期间多喝温水、多上厕所,更利于排除体内多余的垃圾,而且多喝水还可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血,多吃蔬菜,保证营养均衡。
经期间吃什么排污血最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经血主要由阴道脱落细胞,宫颈粘液以及子宫内膜碎片组成,是正常的生理现象,不存在着排污排毒的问题。患者可以在经期间喝一些红糖姜糖水、红豆大枣粥、益母草乌鸡汤,喝一些热牛奶和豆浆类的食品,此类食物有助于排污血,并且要避免过度劳累,禁食寒凉性刺激食物。月经周期中,子宫内膜随雌激素孕激素的变化,出现周期性的脱落形成月经。
经期间吃什么排污血最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经周期中,子宫内膜随雌激素孕激素的变化,出现周期性的脱落形成月经。月经血主要由阴道脱落细胞,宫颈粘液以及子宫内膜碎片组成,是正常的生理现象,不存在着排污排毒的问题。部分女性月经期间出现腰腹部酸痛症状,考虑体内有气血不畅,气血郁滞情况。可以喝一些红糖姜糖水,红豆大枣粥,益母草乌鸡汤,喝一些热牛奶,豆浆类的食品。月经期间避免过度劳累,禁食寒凉性刺激食物。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
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