问题分析:上环以后,要求两周之内要避免性生活,盆浴和游泳,避免诱发生殖道感染现象,出现腹痛,阴道分泌物异常等症状。上环以后阴道出血持续3-5天就会完全停止。如果出血时间比较长,并且伴有腹或者阴道分泌物的异常,要及时到医院就诊,有可能是出现环体移位,过敏等情况。饮食上多吃优质蛋白食物,避免生冷刺激的食物。