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月经期可以喝红糖水吗

我是一个女生,以前没有痛经的毛病,可是这几个月的例假都挺痛的。我看别人痛经都是喝红糖水的,我也没有喝过这个东西,不太懂这个功效,这个月经期可以喝吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:妇女在月经期间可以喝少量的红糖水。红糖水的性质是温和的。能温暖子宫,促进子宫循环,促进子宫内膜剥脱,促进子宫内废物的有效清除,红糖具有一定的补血作用。妇女在经期应注意保暖,避免吃辛辣、冷食。

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月经期喝红糖水会胖吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期喝红糖水一般不会胖,具体内容如下:来例假时适量饮用一些红糖水,对人体没有任何影响。红糖水具有健脾和胃,暖宫散寒的功效,女性在经期出现宫寒,出现血块或出现血凝时,可以多饮一些红糖水,可以促进腹部的气血流通,有助于排除淤血,减轻腹胀和疼痛。女性在来例假时,身体的荷尔蒙分泌失衡,会出现精神疲惫、疲惫等情况,可以适量饮用一些红糖水,可以帮助身体恢复精力,减轻身体的疲劳。
月经期喝红糖水可以吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期喝红糖水可以,具体内容如下:来月经的时候可喝红糖水既能起到良好的御寒效果,又能促进经血的排出,对经期的身体也有一定的好处。在此期间要多吃一些辛辣刺激性的食品,比如生冷、寒凉、油腻、油炸等。平时一定要避免感冒,避免在寒冷潮湿的环境下居住,避免受到精神上的刺|激,导致疼痛加剧。在此期间要注意日常生活、饮食、生活等各个环节的护理,以保证自身的健康。
月经期间喝红糖水有什么作用
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间喝红糖水有补充能量、活血化瘀的作用。红糖中除了糖之外,还有少量的铁、钙等微量元素,女人在月经期间因为失去了大量的血液中的铁元素,可以通过适量的饮用红糖水来补充身体所需的营养素。另外,月经流失后会出现疲劳、乏力等不适现象,可以通过饮用红糖水来补充体内的热量。同时,红糖水具有活血化瘀的功效,可以通过饮用红糖水促进经脉畅通。女性要注意适量补充营养,尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、雪糕、酒等;应注意保持外阴清洁,注意保暖,避免着凉,以免引发感冒或其它疾病。
月经期间什么时候喝红糖水好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,如果月经量少,喝红糖好。这是因为它具有活血化瘀,暖宫的作用,女性在经期之前或者经期的第一、第二两日,女性来潮的次数相对较多,可以通过服用红糖水来进行活血化瘀,暖宫,从而帮助经血顺利地排出。女性在来例假后,女性来潮的次数会比较少,可以通过服用红糖水来补充体内的能量和热量,缓解由于经期过多而导致的不适。女性来例假的次数比较多,最好不要饮用这种饮料。
红糖水月经期可以喝吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,患者喝红糖水可以起到温里散寒、改善微循环、补血等作用,因此在月经期间患者一般可以服用。月经期喝红糖水能够较好地缓解痛经引起的腹痛、腰酸、乏力等症状,同时患者还需要注意经期卫生,防止着凉,生活中不能喝冷饮,还可以多吃羊肉、鸽子肉、海参等温性食物,也不能吃葡萄、梨、猕猴桃、橙子、柚子等凉寒水果,必要时可以对腹部进行热敷,保证充足、良好的睡眠,不要熬夜,并且患者也不能精神紧张和过度劳累。
经期可以喝红糖水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期一般可以喝红糖水。月经期间可饮用红糖水,红糖水具有补血的作用,活血散寒之功效,对于流通不畅的经血,痛经疗效较好,而红糖水可以祛寒暖胃、补气益血、增进消化,若经血较多,还是不喝水的好,易引起月经量的增加。经期要注意保暖。搞好经期卫生,注意营养,多饮热水,禁忌吃辛辣刺激性的食物,避免剧烈运动,以免引起不适。
来月经期间喝红糖水好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定。对于一些体质虚寒、气血不足的女性来说,可以在经期适量地饮用一些红糖水,对于一些体质偏热的女性来说,则不宜在经期饮用红糖水。红糖水虽然具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,但是,经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定,以免引起适得其反的效果。
月经期喝红糖水好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期喝红糖水好,但是不建议喝得过多。来月经的时候可以喝一些红糖水,可以起到补血养血、活血调经的功效。宫寒、气血凝血、经络不通的情况下饮用红糖,可以促进经络畅通,减轻痛经。女性在经期过多的情况下是不能使用的,会造成经期过长,出现经期不畅的情况。女性在月经期间要注意个人的健康,避免受凉,避免剧烈的活动,要有一定的生活习惯,要多喝热水,多食用一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激的食品。避免熬夜,要有足够的睡眠,要有良好的精神状态,在来例假的时候尽量避免坐浴,避免同房。
月经期喝红糖水有什么好处
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性来例假期间可以服用一些红糖水,具有补血益气、止痛、祛寒暖胃等功效。1.补血益气:适用于身体虚弱,经血不足的妇女,可以促进子宫的蠕动,促进气血的流通,在经期可以适当的使用,具有补血益气的功效。2.止痛:红糖水中富含钙、镁元素,可以在经期出现痛经、腹痛、腹痛等症状时使用。3.祛寒暖胃:女人来例假时,会很容易感到手脚发冷,经常会有手脚发冷的感觉,可以通过喝一些红糖水来改善气血,祛除寒意。
月经期喝生姜红糖水好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期喝生姜红糖水是否好需要根据女性自身的情况来判断。生姜红糖水具有温经散寒,补养气血的作用,如果女性在经期存在腰酸、乏力、四肢冷凉等症状,适当的喝生姜红糖水可以起到一点的治疗作用。但如果存在月经量较多和上火的症状,则不建议喝生姜红糖水,以免加重症状。女性在经期的饮食应当以营养、易消化为主,加快身体的恢复。
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