问题分析:可能与不良的饮食习惯,生活习惯,体内激素水平变化或者是精神压力过大,身体受凉等都有关系。月经失调的女性,首先饮食应该以高热量,高蛋白,富含维生素的食物为主,养成早睡早起的良好习惯,不要使自己精神压力过大,也不要使自己受凉。