问题分析:哺乳期是可以吃洋葱的,洋葱的营养丰富,富含多种维生素和微量元素,是一种健康的食物,孕妇和哺乳期女性都可以吃洋葱。哺乳期的妈妈饮食当中必须包含婴儿所需要的各种营养成分,食物应该多样化,但要特别注意避开回奶的食物,才能分泌出足够的乳汁,分泌出来的乳汁营养才会全面,才能够保证宝宝的营养。