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补气养血的食物

我最近月经比较痛,而且量比较打,去检查让我补气养血,补气养血的食物有哪些?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:补气养血平时可以多吃葡萄,西红柿,柚子,如果贫血的症状不是十分严重,也可以调整饮食,不用特意吃补血的食物。补血的同时,也可以补气,达到气血双补的效果。不要挑食,多吃含铁的食物,比如猪肝,瘦肉,大米,豆制品这一类的。

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补气养血的食物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补气血的食物,可以选择一些颜色深红的食物,比如猪血,红豆,红枣,红米都是可以的,方便点的话可以直接吃含有红枣、红豆、红米、核桃的红枣红豆核桃粉,粉类也更利于吸收。
补气养血汤有什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
简单的五红补气养血汤由红枣花生,红豆,红糖,枸杞组成,可凉血解暑。想要补气养血,可以吃以下几种食物:第一种,桂圆,桂圆中含有丰富的铁质,具有良好的补血功效;第二种,胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及各种的维生素b,具有良好的补气功效;第三种,五加科植物,例如人参、西洋参之类的,都可以起到补气养血的作用;第四种,黄芪,黄芪是一种常见的中草药,最主要的作用就是补气;第五种,东阿阿胶。
女人喝什么补气养血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以通过合理的饮食、适当的运动、补气养血的药物来进行补气养血,然后在平时的生活中的话要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。
孕妇吃什么食物能补气养血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇吃红枣、枸杞等食物通常可以补气养血,建议遵医嘱食用。红枣富含多种营养物质,如蛋白质、维生素、钙、钾等,具有补中益气、养血安神、补气养血的功效。女性在怀孕期间,可以适当的食用红枣,能够起到补气养血的作用,还能提高身体的免疫力和抵抗力。枸杞中含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,有助于提高免疫力,经常食用枸杞,可以壮阳滋肾,补气养血。
阿胶糕吃多久有效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
需要口服两周左右见效,阿胶糕是临床上比较常用的一种中成药,具有补气养血的功效。对于临床上常见的一些气血虚,贫血、再生障碍性贫血等都有一定的治疗效果,结合实验室检查,可以配合血常规、贫血4项等检查,然后根据检查结果,确定服药的时间长短。
补气虚的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,补气虚的食物有山药、牛肉、葡萄等。具体内容如下:1.山药:山药含有丰富的氨基酸、葡萄糖、矿物质等营养成分,能够健胃、养脾、补气。2.牛肉:牛肉含有丰富的丰富的锌、铁、维生素等营养成分,能够补气、养胃、宁神。3.葡萄:葡萄富含维生素、胡萝卜素、钙、铁等营养物质,能够调理脾胃,改善气虚的情况。
补气养血的鸡汤怎么做
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
补气养血的鸡汤做法很简单,首先,准备的原料有乌鸡、红枣、当归、枸杞、生姜。将乌鸡砍大块,用热水烫过去血水,煲出来的汤口感更好。红枣、枸杞、当归、生姜洗干净待用。然后,把乌鸡、红枣、枸杞、当归放去沙煲。沙煲比较耗水,水没过鸡面后10厘米。大火煮开后转中小火,煲一个小时。加盐调味,就可以装起来喝了。
补气养血的中药有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,补气养血主要有以下中药。如果想达到补气养血的目的,患者可以在医生的指导下使用当归补血口服液、复方阿胶浆、八珍益母丸、黄芪精口服液、八珍汤等药物进行治疗,不要可自己盲目服用,以免出现不良后果,从而对身体有所损害。日常生活中,患者应当多休息,规律作息,保证充足的睡眠,可以适当补充桂圆、鸡蛋、大枣、瘦肉、牛奶等食物,有助于补气养血。
补气养血喝什么茶好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茶每天都可以喝,补气养血的药物都可以做成茶饮用。常见的茶有以下几种:首先是红枣西洋参茶,治疗气血不足、阴亏;其次是红枣桂圆茶,有补气养血、安神的作用,专治失眠多梦;还有玫瑰花红枣茶一类的花茶。喝茶时可以加一些蜂蜜,有补气的作用。
补气养血汤有什么
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
简单的五红补气养血汤由红枣花生,红豆,红糖,枸杞组成,可凉血解暑。想要补气养血,可以吃以下几种食物:第一种,桂圆,桂圆中含有丰富的铁质,具有良好的补血功效;第二种,胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及各种的维生素b,具有良好的补气功效;第三种,五加科植物,例如人参、西洋参之类的,都可以起到补气养血的作用;第四种,黄芪,黄芪是一种常见的中草药,最主要的作用就是补气;第五种,东阿阿胶。
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