问题分析：首先要去医院化验一个尿常规，做一个泌尿系彩超，明确诊断后再决定治疗方案。平时要注意腹部的保暖，避免着凉，可以用温毛巾热敷一下腹部，多注意休息，避免劳累及熬夜，保持良好充足的睡眠，饮食要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
