问题分析:一般需要注意避免劳累过度,如果是宫寒,需要注意腹部的保暖,避免进食生冷,避免接触生冷,但如果是阴道炎,或者宫颈炎,主要需要注意阴部卫生,暂时避免性生活。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。