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生理时期的腹胀正常吗

最近来月经了，这次还来得挺准时的，月经来完了，现在唯一的问题就是腹部肿胀，感觉不太舒服。以前从来没有这种感觉的，不知道生理时期腹胀是否正常？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：生理时期的腹胀是很正常的，这是一种常见的生理现象，不用太担心，保持心情愉悦和放松，避免精神压力过大，生理时期腹胀是由骨盆充血引起的，子宫肌肉收缩刺激胃肠道。月经期间，应该多休息，注意观察。月经期间，不应该吃刺激的食物，如生冷、辛辣、油腻等刺激性事务，饮食应该清淡。可以喝点红糖水来避免疲劳并注意休息。

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口苦口臭肚子胀与胃火大，脾胃虚，便秘胃肠功能紊乱等原因有关，还容易引起食欲不振，恶心呕吐等情况，可以服相关药物治疗调理，多喝温水清淡饮食减轻胃肠负担，避免辛辣刺激食物。
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一般情况下，腹胀可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者出现了腹胀的情况，可以遵医嘱使用乳酸菌素片、多潘立酮片等药物来进行治疗，以减轻不适感，从而缓解不适症状。2.日常护理：在出现腹胀的症状后，患者应注意加强护理，要避免食用辛辣刺激性食物，也要尽量少吃产气的食物。此外，患者可以每天进行适当的锻炼，以促进胃肠道的蠕动。
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