问题分析:回奶时乳房发胀的时间一般3天-15天,之后慢慢退乳,发胀时适当按摩局部,如果乳房有红肿疼痛,发烧等症状,且不能挤出乳汁,需要及时到医院就诊,排除一下是否有乳腺炎。目前注意不要吃生冷辛辣刺激的食物,不要洗冷水,避免受凉,多注意休息。