问题分析:增加抵抗力的主要是靠增加体育锻炼,增加个人的身体素质。减肥控制体重使体重控制在标准范围内,标准体重等=身高-105.其次是合理膳食,低盐低脂优质蛋白饮食,少吃盐,少吃油腻,少吃肥肉、蛋黄。优质蛋白如瘦肉、鸡蛋清、牛奶。现在还有一部分药物可以提高免疫力,如胸腺肽、香菇菌素片、脾氨肽粉,但一般不联系用药物增加抵抗力。