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月经期间可以矫正牙齿吗

我好不容易预约上了牙科，结果千算万算，还不幸来月经了，所以就想问一下，月经期间可以矫正牙齿吗？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：月经期间不能矫正牙齿。月经期间血液不易凝固如果有出血情况不好止血，再就是月经期间一般抵抗力差一些容易引起感染。但可以在月经过后矫正牙齿；月经期矫正牙齿容易感染。

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月经期是女性特殊的生理时期，此时期免疫力低下，食欲不振，周身乏力倦怠，由于失血会造成体质虚弱。此时期做瑜伽，听到优雅的音乐声，可以疏通经络，活动关节韧带，有利于促进经血排出，缓解乏力症状，改善焦虑情绪。但是不要动作幅度过大，也不要做倒立动作，以免引起月经逆流而引起子宫内膜异位症。适宜动作如下：磨豆功，角式，梨式，船式等。
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经期可不以喝酒
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经期可以艾炙吗
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患者在经期时，可以适当熏艾灸。在月经期间熏艾灸，可以起到疏通经络、促进血液循环的作用，还可以缓解经血瘀滞导致的痛经、月经不调、经闭等现象。不过，虽然艾灸的作用比较明显，但如果患者没有上述症状，就没有必要在经期熏艾灸。同时，如果患者的经期较长，或是月经量较多，也不适合在经期熏艾灸，患者可以根据自身的情况进行判断。
经期可以种睫毛吗
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经期通常是不建议种睫毛，可能会对身体的健康造成一定的影响。女性在月经期间身体抵抗力是比较弱的，眼睛也是比较敏感，在种植睫毛的过程中可能会出现眼睛过敏的情况，还有可能会出现感染或者是发炎的情况严重者，还有可能会对眼睛的健康造成更大的影响，所以在月经期间是不建议种植睫毛的，避免影响到月经。在月经期间一定要注意做好腹部保暖工作，同时还要养成良好的饮食习惯，不要吃生冷或者是辛辣刺激性的食物。
经期可以做哪些运动
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一般情况下，在经期，女性可以做有氧运动或轻柔的运动。在经期，女性体内的激素水平发生变化，尤其是内膜前列腺素增高，可能会导致腰酸，这时可以做有氧运动，比如慢走、慢跑等，也可以做轻柔的运动，比如冥想型瑜伽、初级型体操、伸展动作等，不仅可以减少对子宫的刺激，也可以在一定程度上锻炼身体。同时女性应该注意尽量避免剧烈运动。
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经期能吃鲜枣吗
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经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。
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