问题分析:人流后长胖了,注意控制饮食,可以适当的运动,来控制体重,但是不提倡急着减肥,尽量等到三个月之后才考虑减肥,一个月以内不能做剧烈的运动,因为此时的子宫是很脆弱的,无论是通过节食减肥,还是通过运动减肥,对于子宫的恢复都是不利的。