问题分析:宫寒腰痛的部位主要会出现在腰骶部和小腹,表现为冷痛或者刺痛,得温则减,遇寒症状加重,平时需要注意饮食,不要吃辛辣生冷食物。可以根据自身体质配合针灸,中药调理缓解症状。腰疼需要到医院做一个妇科检查。