月经后虚脱可以吃什么

一般来说，来月经后还可以长高。月经来潮仅仅表明女性进入了青春期，不能说明女性已经停止发育。月经不会影响身高，骨骼发育才会影响身高，因此，来月经后是还可以长高的。日常生活中，女性可以适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，足量摄入钙微量元素、维生素、蛋白质等营养元素，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

通常来说，来月经后可以吃榴莲。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是榴莲属于温性食物，不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有健脑明目、保肝利胆、降低胆固醇、预防便秘的作用，有利于缓解痛经，改善紧张情绪，所以通常来说，来月经后可以吃榴莲。

一般情况下，月经后褐色分泌物吃以下药：月经后褐色分泌物，说明是一种阴道血性分泌物，一般是由于阴道感染引起的，例如阴道炎、宫颈炎、骨盆炎等。可以遵医嘱使用阿奇霉素、左氧氟沙星、头孢克肟等药物进行抗炎症治疗。如果有月经后褐色分泌物，有可能是宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。有癌的情况下要及时就医，必要时可以通过手术治疗。

通常情况下，如果女性已经生育过，或者暂时又没有生育要求，可以用上环来做，但是一定要在月经干净3天后进行。具体内容如下：此外，在月经结束之后不能有性生活，否则有可能会怀孕，即使是在适当的时候，也有可能发生宫外孕。因此放环的先决条件是在月经结束后换过性生活，还要做白带常规的检测，如果没有发现感染，再放环。日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持私处的干燥和清洁，还可以适当进行运动，比如瑜伽、跑步等，通常能增强身体抵抗力。

如果没有性生活，那么上环的时间应该是在月经结束后3-7天。上环，指的是到医院做个结扎，让自己的卵细胞停止分泌，从而怀孕。不是同房而上环，要定期进行白带常规检查、B超检查，以了解阴道是否有炎症。上环可以在人流后放置，也可以在剖宫产后半年内放置，也可以在术后42天恶露清理，会阴创面愈合的情况下进行。若将宫内环置于含有黄体酮的地方，则可于经期第三日置入。上环后会出现少量的阴道出血，一般一周左右就会完全消失，一般需要两个星期以上才能恢复正常。上环后要注意清洗外阴，保持外阴的干净，平时要休息3天，不能同房，不能做重体力的工作。

一般情况下，同房的时间是月经干净以后就可以，一般月经彻底干净，1-2天以后就不妨碍同房了。具体内容如下：在经期出现了大出血，或是子宫口张开，性生活不洁有可能导致炎症蔓延到子宫里面。26天或更长的月经，一般是从月经的第一次月经起到八天是安全期，这八天是指的是产后流血的时间，要看具体的时间，以及是否需要采取避孕措施。建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。

同房指性生活。一般情况下，女性在月经干净后是可以性生活。最好在月经干净三天后。具体分析如下：通常来讲，月经干净三天后，已经没有月经血的排出，宫颈口和阴道口也处于闭合状态，所以不会引起感染症状。对女性身体健康也没有其他影响。如果适当有性生活可以改善女性的情绪，对身体健康也有好处。此外，如果女性不想生育，需要采取避孕措施，避免意外怀孕，如果有生育需求，可以在排卵期隔天安排性生活备孕。

月经后3天可以同房，具体分析如下：女性在月经后3天性生活是比较好的，因为女性在经期后的子宫腔表面仍然存在着一些断裂的血管和腺管，甚至有一些细小的血管渗出。子宫内膜脱落，需要一段时间才能完全愈合。过早的性生活可能会引起感染，因为子宫内膜的脱落面还没有完全愈合，所以性生活会带来细菌，增加宫腔感染的机会。建议月经期间注意休息、清淡饮食。

一般来说，绝经后可以吃月见草，但是应该适量。月见草为柳叶菜科属下的一种，可以调节血液中类脂物质，可以治疗多种疾病，对高血脂、高胆固醇等引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血管血栓等症状有显著疗效，而且月见草对于妇女月经期综合征有很好的改善作用，所以月经期可以服用月见草，不过对于治疗绝经无明显效果。但是患者应该适量的吃月见草，以免影响机体内分泌或胃肠功能，通常不利于机体健康。

来月经后吃补气养血的食物、新鲜的蔬菜和水果等好。月经期间要避免劳累，避免受凉，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。多吃一些补气养血的食物，如瘦肉、芹菜、冬瓜、海带、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、红枣、苹果、牛奶、鸡蛋等。为保持营养平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食要多样化，不要偏食，饮食温软易消化，忌吃辛辣刺激性食物，忌吃坚硬生冷的食物，尤其是从冰箱刚拿出来的食物。