问题分析:妇科炎症宫颈糜烂子宫内膜炎内分泌失调等均可引起月经不调。女性月经不调主要表现为:月经推迟或者提前,月经量过多或者变少,或者行经时间变长或者缩短等。女性调理月经首先要改变不良的作息,尽量不要熬夜,尽量早睡,避免过度劳累,忌食辛辣刺激容易上火的食物。