问题分析:卵巢早衰的女性会出现腰酸、关节疼、失眠多梦、月经不调、眼睛干涩、乳房下垂、性欲低下、色斑、闭经等症状。要规律饮食,保证每天高钙饮食,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。多吃胡萝卜,少吃煎蛋。