问题分析:不要贪凉。多喝热水。用生姜熬水,一日3三次,烤电、针灸、拔罐子、用热水袋敷;吃点“驱寒”和止痛的药;吃东西注意些,没吃生冷食物;注意盖好被子,别再受凉了。平时也要注意胃部的保暖,多吃一些暖胃的食物。