问题分析:手淫以后外阴出现了疼痛,可能因为手部或者阴部的卫生不洁,引起的细菌感染造成了炎症,所以就出现了疼痛的症状,也可能是泌尿系感染或者这几天吃了辛辣的食物导致了上火,看看是否有尿频或者红肿的情况,可以小便后用温开水来清洗消毒会有帮助的。