问题分析：引起宫寒的原因有很多，例如天生体质偏寒，平时吃冷饮，冷食比较多，快速减肥流产等原因均可以导致宫寒。建议在经期注意休息，月经量比较少，月经颜色比较暗，有血块，很多人伴随痛经、小腹冷、腰比较冷痛、怕冷，冬天手脚都是冰的。因为现在的人，不像以前，现在人用的空调比较多，用空调比较早，现在女孩爱美，穿得衣服也比较少，冬天底下不穿裤子，穿裙子，穿丝袜，穿露肚脐和露腰的衣服，吃冰淇淋吃得比较多，冬天也吃。
