问题分析:经期是可以适当食用芒果的,芒果内含有大量的维生素C和维生素A对身体是有好处的。但注意不要食用过凉,冰箱里放置的水果。建议,经期注意腹部保暖,注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。