做了人流应该注意什么

人工流产后要注意饮食、避免同房。1、饮食方面，不吃辛辣、刺激的食物，比如葱、姜、蒜，另外不吃油腻、腌制类、熏烤类的食物，防止病情变得严重。2、不能过早同房，建议一个月内不能同房，不能盆浴，使用淋浴，保持阴部清洁，注意保暖，避免着凉更有利于身体恢复。3、人工流产手术后及时补充营养，注意休息，每天饮食少量多餐，有助于恢复健康。

无痛人流手术，在手术前应该至少空腹四小时以上，并且进行常规的血液化验和心电图检查。人流后两个小时才可以进食，要注意平时不要吃凉的，硬的，辣的食物。建议术后至少应该休息半个月，一个月内不能同房，如果同房容易引发一些炎症，子宫内膜炎，盆腔炎，或是慢性输卵管炎，严重者也有个别人有继发不孕的，如果同房没有避孕措施，也有再次怀孕的可能。

通常情况下，汗蒸应该注意不宜空腹、洗净身体、及时穿衣等。具体分析如下：汗蒸是一种比较常见的休闲和健身项目，通过汗蒸的方式可以帮助身体排毒，并且可以改善身体微循环系统，同时也可以起到降脂减肥的功效，汗蒸应该注意不宜空腹，也不要吃太饱，空腹和吃太饱都可能会在汗蒸时出现胃部不适的症状。需要洗净身体，尤其是脸上化妆品、护肤品，否则在汗蒸时可能阻塞毛孔影响排毒。应该及时穿衣，做好防寒保暖，尤其是肚子以免感冒，或者腹痛发生，汗蒸后毛孔都处于张开状态很容易受风寒而感冒，或者寒邪凝聚腹部造成宫寒的发生。

流产后注意阴道会不会流血。如果出血多要及时去医院就诊，少量出血在家要注意卧床休息。忌辛辣刺激的食物，多吃容易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，保证有充足营养。不要熬夜，注意保暖。流产后45天才可以过性生活。

通常情况下，人流是指人工流产，人工流产后肚子痛需要注意休息、使用药物来治疗。具体分析如下：如果患者人工流产以后出现肚子痛的症状，有可能是子宫内膜炎或者子宫复旧导致的。在人流后半小时内出现的肚子痛应该是子宫收缩痛，人流后两三天出现肚子痛，需要排除子宫内膜炎，与人工流产手术有关系。对于子宫收缩痛是不需要治疗的，严重的子宫收缩痛也可以给予止痛药物缓解，对于人流后出现的感染症状，需要去医院做一个妇科门诊检查，明确诊断，然后对症治疗。

盆腔炎是女性常见疾病，养成良好的生活习惯也同样重要，间暂时少吃辛辣刺激的食物，注意局部卫生，避免过度劳累，内裤开水消毒，暂时禁止性生活，日后性生活洁净，多喝水。宫内操作不解所导致的盆腔炎，只要及时的进行还是可以得到彻底的可能注意个人卫生，不要进行性生活，另外消炎工作也是非常重要的。

人工流产手术之后的一个月内，饮食不要吃辛辣、凉的食物，这些会导致胃肠道反应，出现恶心、腹泻症状，影响子宫恢复正常。可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉等，水果、蔬菜也要均衡，这样营养充分，可以使身体恢复正常。一个月内也要多休息，适当活动，不要剧烈运动，不要进行性生活，不要劳累、熬夜，可以适当外出散步，以不引起劳累为主。

人流后应该多注意卧床休息，保持阴道处的清洁，避免局部感染引起子宫炎症；女性在手术两个星期后要到医院做B超，这样可以了解到子宫的复原状况，同时也可以确定宫腔中的怀孕组织有没有被清除。日常生活中要多吃一些益气补血的食品，如红枣、枸杞等，同时要注意加强自己的保暖，避免身体受凉，不要过度劳累，这样才能加快身体的康复。

在初次妊娠中留下孩子的人工流产后有可能导致不孕。子宫收缩不好，宫腔内的凝血块不能立即排出，引起子宫出血。停经五十日是人流时间。手术后要好好休息，免得疲劳，多吃点鸡汤、鱼汤、猪肉汤和其他滋养食品，免得伤风生气。

可以选择易消化的食物为好，吃一些补血的食物比较好，注意休息好，观察出血的情况，服用药物来进行治疗，不要着凉了，观察身体恢复的情况。血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。