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坐月子可不可以吃葡萄吗

现在我坐月子有点不舒服，就特别想吃水果，想问一下坐月子可以吃葡萄吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：产后是可以吃葡萄的，可以吃各种蔬菜水果，吃水果之前可以是加热一下再吃比较好，避免着凉受寒引起腹部不适。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的，产后42天左右可以去医院复查B超，了解子宫的恢复情况，看是否正常。

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产后坐月子能吃水果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后坐月子是没有明显的禁食的，只要是孕妇饮食，生的、冷的禁食就可以，温的水果还是可以吃的，水果分为寒凉的、温热的，比如梨就属于寒凉的水果类型，苹果属于温热型水果。只要室内温度大于15度以上，说明水果温度也在15度，常温下保存也在15度以上，所以这个温度的水果是完全可以吃的，吃温热的水果，不要吃寒凉的水果。
产妇在坐月子时可以吃榴莲吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
坐月子产妇可以适量吃榴莲，但不要多吃。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体，滋阴补阳的功效。
减肥期间能吃葡萄吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥是可以吃葡萄的。但是如果想要减肥的话比较好的办法就是控制饮食和体育锻炼，每天早餐和午餐要吃饱晚餐尽量不要吃，水果好吃含糖量低的水果，比如苹果，火龙果，每天坚持一个小时左右的体育锻炼。
剖宫产坐月子能洗头吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以洗头的，由于产妇产后一周内身体比较虚弱，所以最好在一周后进行淋浴，沐浴的时候注意不要让伤口沾水，切忌盆浴，沐浴时水温在40℃～45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。
顺产坐月子能吃地瓜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃红薯一般是没有问题的。纯绿色食品、安全、营养极其丰富，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。
坐月子吃葡萄孩子会不会拉肚子
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以吃葡萄，适量吃孩子不会拉肚子。坐月子期间是可以吃葡萄的，刚刚生产完孩子的女性身体处于虚弱的状态，适量的吃葡萄，可以有效的补充身体所需要的多种维生素和矿物质，从而起到促进身体快速恢复的作用。而从中医的角度来讲，葡萄性平、味酸，具有补中益气、强筋健骨、利水渗湿的功效。可以有效的增强孕妇的体力，又可以防止在坐月子期间感染风湿疾病。
坐月子可不可以吃榴莲煲鸡汤
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
榴莲富含高蛋白，如果宝宝吃母乳，妈妈可以吃榴莲炖鸡，因为榴莲炖鸡有催奶的效果。榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，产妇应适量食用。
坐月子可不可以吃桑葚
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坐月子是可以吃桑葚的。桑葚含有丰富的维生素，脂肪酸，微量元素，尤其是铁剂含量比较高，具有明目生津，补肝补血的作用，但是不要吃储存的，要吃新鲜的。尤其是在产后，产妇失血过多，出现贫血头晕的症状，或者是产后由于激素水平紊乱而导致的烦躁，睡眠不好，腰膝酸痛等情况的都可以吃桑葚，有助于生津止渴，润肠，有镇静安神的功效。
坐月子可不可以洗头
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后月子期间可以洗头，但是必须用吹风机及时吹干，产妇使用电吹风不会影响健康，完全可以使用电吹风，如果自然干很容易导致受凉。可以使用电吹风，不会对身体造成影响，不必担心，自然干的过程中有可能受凉，没有必要自然干。
坐月子可以吃海鲜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坐月子可以适量食用海鲜。有些海鲜坐月子可以吃，但是每周只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜类的营养特点是高蛋白、低脂肪，且钙、铁、锌、碘等微量元素含量较高。坐月子期间适当吃海鲜不仅可以补充蛋白质，促进身体恢复，有些海鱼还具有补血催乳、提高乳汁质量、美容养颜的功效。但是性凉的海鲜，比如螃蟹，产妇要慎吃。
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