问题分析:产后出现痔疮和便秘,在临床上是非常常见的。孕妇生产以后,饮食习惯发生了很大的改变,活动量明显的减少,高纤维素,高维生素的饮食减少,高蛋白高脂肪的饮食增加,就容易产生便秘,便秘的情况下,.就会出现久蹲,排便用力,就会引起痔疮的发生。首先要多饮水,改变饮食结构,不要久蹲久坐久站,适当的增加运动就可以了。