问题分析:月经来完以后一个星期乳房胀痛多考虑是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变,导致的乳房疼痛以及肿块,者与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系,可以通过饮食作息调理一段时间,如果症状还没有减轻,可以去医院做乳腺彩超检查一下。