问题分析:对于子宫下垂不怎么严重的女性朋友来说,可使用子宫托来治疗子宫下垂,效果显著。如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂,可以锻炼盆底肌肉,可以改善子宫下垂症状。如果是过度劳累导致的子宫下垂,一定要多注意休息,并尽量的避免重体力劳动。不要从事重体力劳动,否则会加重子宫下垂的症状。