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预防卵巢炎的简单方法是什么

我的同事前几天查出了卵巢炎，说是不注意卫生及吃生冷的食物造成的，我想问下预防卵巢炎的简单方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：在日常生活中要注意个人卫生，尤其是月经期间、分娩后以及流产后的卫生，内衣要勤换洗，不要受风寒，在月经期间还要注意不要过度劳累；多吃一些比较清淡的、有营养的食物，尽量少吃一些生、冷、辛辣刺激性比较强的食物；不要在月经期间进行性生活。

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卵巢炎初发症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆腔腹膜炎。卵巢炎的发病原因有很多，过于劳累、性生活、妇科检查等都可以诱发卵巢炎，其他的妇科病妇科炎症也可以引起卵巢炎，慢性输卵管卵巢炎的病变类型大致可发为4种：输卵管积水、输卵管积脓、附件炎块及间质性输卵管炎。输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎。
卵巢炎的症状特点
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
急性卵巢炎症状表现为腹痛、腰骶部疼痛、肛门坠胀感等症状；慢性卵巢炎症状表现为腰骶酸痛、疲乏无力、肛门坠胀感、精神欠佳。卵巢炎会导致不能排卵并产生月经失调等，应积极治疗。
卵巢炎复发症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
慢性卵巢炎，通常会表现为腰骶酸痛、疲乏无力、肛门坠胀感、精神欠佳。妇科检查：急性者则有下腹压痛及紧张，反跳痛，宫颈举痛，后穹窿饱满，有时附件区可触及压痛明显、边界不清、质软的包块；慢性者则可能有下腹压痛，附件区增厚，甚至包块等体征。
卵巢炎缓解症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢炎病人会导致下腹部严重疼痛的症状，也可能会引起腹胀和腹泻的产生，当卵巢炎好转的时候，下腹疼痛的症状会得到缓解，腹胀和腹泻也不会再出现，疗卵巢炎的病人，可以通过口服中成药的方法，或者药品的方法进行治疗。
卵巢炎检查方法
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
卵巢炎检查方法有后穹窿穿刺抽到渗出液或脓液检查。卵巢炎是急性盆腔炎的一种，急性盆腔炎包括子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎，主要发生于产后、人流术后，主要症状有发热、腹痛、白带增多、月经不调。
卵巢炎是什么病
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢炎是盆腔炎症的一种，是由感染引起，经期或者月经刚干净同房、受凉和劳累所引起，主要还是抵抗力差所致。病人需要注意腹部保暖，避免受凉与劳累，积极锻炼身体，然后再吃点妇科消炎药慢慢就会好的。
卵巢炎是什么症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
患有卵巢炎最明显的特征就是出现腹部疼痛的产生，很多人都会出现腹部不适感，病人会出现比较明显的腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，有的病人还可能会引起尿频尿急的症状。
卵巢炎早期特征是什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢炎早期都会有不同程度的腹痛或者是白带出现异常的现象。所以在日常生活中一定要注意多观察自己的白带情况。有卵巢炎一定要尽早的到医院进行治疗，长时间不治疗会导致不孕症的现象。
卵巢炎症的症状是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
卵巢炎症一般分为急性卵巢炎以及慢性卵巢炎，两者症状有所不同。1.急性卵巢炎发病后容易导致发热、腹部钝痛、腰骶部疼痛、肛门部位坠胀感、全身无力、精神差等症状。2.慢性卵巢炎症主要表现为腰部疼痛、肛门坠胀感、浑身乏力、精神萎靡，严重时还会出现月经周期改变、经量增多、腹部包块等症状。这种炎症多是女性患者受到阴道炎或者宫颈炎上行感染，扩散至输卵管、卵巢引起的炎症。
卵巢炎直接原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
卵巢炎是由于防御机制遭到破坏或抵抗力低下，病原体侵入，病原体有链球菌、葡萄球菌等，首先输卵管发病，后沿着输卵管蔓延到卵巢，产生卵巢周围炎、卵巢粘连，重者形成输卵管和卵巢脓肿；或首先子宫受累发生炎症，后波及宫旁韧带和结缔组织，再累及卵巢和输卵管。
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