问题分析:很多佐料尽量少吃或者不吃。味精主要是含有谷氨酸钠,也不能食用大量的酸性食物,因为会使诱发体内的碱性下降,从而引起乏力。也需禁止食用过多的辣椒,辣椒容易刺激导致胃肠道引起便秘,加快血循环导致出血。