问题分析:提高卵巢功能的食物:主要是含维生素E的食物比较好,维生素E会参与一些体内的代谢反应,可以有效对抗自由基的过氧化作用。这种食物可以抗衰老,保护皮肤,最重要的就是可以增强卵巢功能。禁忌卵巢功能的食物:咖啡,胡萝卜,酒精,向日葵籽,大蒜,烤牛羊肉。