问题分析:月经不调去当地正规医院妇科做B超检查,平时要注意饮食营养均衡搭配,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,瘦肉,豆制品,鸡鱼等,注意少吃辛辣及凉性食品。要规律作息,不要劳累及熬夜,注意保持足够睡眠。要保持良好心态,不要有压力。适当锻炼身体增强体质。