问题分析:坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子,出汗后要在室内等凉干后再出门,不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,除粮食以外的食物不可一次吃的过多。