问题分析:哺乳期妇女产后体质虚弱,需要充足的营养,有利于产后身体的恢复,满足婴儿的需求。饮食应营养丰富,易于消化,避免生冷或暴食脂肪和甜食,以免胃肠停滞等疾病。同时,孕妇需要充足的睡眠。保持愉快的心情;避免感觉寒冷;分娩后六周,应该在分娩后去医院做体检。