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奶水不够吃可以怎么办

我家宝宝平时喝奶的量比较多，我的奶水不够给宝宝喝，我想问一下，要不要给宝宝奶粉和奶水混合喝？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：生育以后出现奶水不够吃，这主要是因为乳汁分泌少引起的，这与平时的饮食有关系。所以首先平时要多喝水，另外可以多喝点鸡汤，丝瓜汤，排骨汤和猪蹄汤等，这些有助于下奶，另外多自我乳房热敷按摩处理，多刺激乳头，多让孩子吮吸，这样有助于促进乳汁的分泌，另外还可以给孩子添加一些奶粉。

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想促进乳汁分泌，平时应该多喝鲫鱼汤，可以吃生乳汁的药物，平时多吃油性的食物。可以适当地让孩子添加辅食，适当的喝一点水。也可以通过食疗或者用中药催奶进行治疗，这样首先比较安全，不要轻信偏方或者特效药物。
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奶水不够吃要加强宝宝的吸吮，宝宝吸吮奶头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。加强产妇的营养，选择营养价值高的食物，多喝汤汁类的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。
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