月经失调一个月怎么办

如果是药物导致的月经紊乱，可以先停药，观察一段时间，然后再停药，看看月经是否会自行回复正常。只要能恢复到平时的状态，就不会有太大的问题，只要多休息就可以了。停药后月经不能恢复，建议去医院做彩超、激素六项检查，明确月经紊乱的病因，再结合具体情况进行针对性的治疗，可以口服一些西药雌孕激素类、妇科再造丸、乌鸡白凤丸等。

月经失调如果是内分泌失调引起的月经失调，需要检查一下性激素，如果是泌乳素增高引起的，需要口服药物治疗，其他原因导致的需要服用性激素调经治疗，还要注意不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙分泌失调，甚至不足。

出现月经紊乱的原因有很多种，根据不同的情治疗的方向也是不一样的。应在日常，注意保养自己的身体，戒除不好的生活习惯，从源头杜绝疾病。调理脾胃。脾胃好，气血才能通畅，月经才能慢慢恢复。

尽量保持有规律的生活。如果经常熬夜、过度的劳累以及生活不规律都会引起月经不调。因此使自己的生活有规律，月经很可能就会恢复到正常的标准。必要时去看医生。如果是持续出血24小时以上还没有发生减少的话，且出血量较大，那么建议应马上到医院去看医生。

月经失调有许多原因，如内分泌因素、环境因素、心理因素和气候因素。尽量先去医院找出月经不调的主要原因，并根据检查结果进行治疗。目前，调节月经不调的药物主要是激素，如尤思明。你也可以去医院找中医辨证，中医调理。平时注意个人卫生，饮食多宜清淡为主，保持情绪的愉悦。

月经延期的时间比较长的，考虑是由于血气不足引起的，可以用中药来做治疗的，通过饮食来调理，比如生姜羊肉汤，对于治疗月经不调有很好的效果，平时注意吃些温补的食物。

刮宫手术后月经不调可以到医院进行彩超复查，如果发现清宫没有处理干净则需要找医生继续进行治疗，如果没有什么大问题，则不需太担心。流产后受内分泌激素影响，内分泌出现短暂的失调导致月经不规律属于正常现象，过段时间就会好的。注意合理饮食，保证充足的睡眠，调节好心情。

避孕药导致月经不调，可以通过日常护理、改善饮食、应用药物等方法进行治疗。1.日常护理：避孕药后引起的月经不调，需要及时停止用药、调整作息、避免疲劳，保持良好心态。2.改善饮食：多喝水促进代谢，多吃芹菜、黄瓜、香蕉等含膳食纤维多、润肠通便的果蔬。多吃容易消化的食物，像面条、粥、面包等。3.应用药物：在医生指导下应用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，要遵从医嘱，规律服用才能达到更好的治疗效果。另外，避免长时间或盲目服用避孕药物，除造成月经失调外还可以引起女性不孕，产生的副作用较大。

哺乳期间月经周期本身不是特别的规律，如果现在白带量增多，并且有来月经的感觉，但是没有来月经，应该排除早孕，买个验孕棒自己测试一下。如果检查没有怀孕，耐心等待几天，哺乳期本身月经周期也不是特别规律。

饮食对于身体而言是非常重要的，千万不可以忽略环节，饮食没有做好身体是会出现一系列的情况的。日常要经常吃新鲜的瓜果蔬菜和高蛋白高维生素的食物，饮食的方式主要是要以清淡的为主，可不要天天吃辛辣刺激的哦。建议每餐都要摄入适量的水果，这样才能补充身体所需的水分和营养元素。