问题分析:减脂期间能吃米饭的,减脂期间完全可以吃米饭,吃碳水化合物也不等于长肉,这种说法是片面而错误的。米饭含有丰富的碳水化合物,减肥期间可以适当减少米饭的摄入,但不能完全不吃米饭。碳水化合物是维持正常的机体代谢不可缺少的物质,平时一定要清淡饮食。