问题分析:可以作为主食,长期服用,没有什么副作用。平时吃高热量,高蛋白,有营养的食物,注意自身的保暖,注意局部的卫生,预防感染。你现在哺乳期的时候需要消耗身体大量的能量,所以饮食要注意高热量,高蛋白,有营养的食物为主,米饭的营养丰富。