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顺产后做月子要注意什么

我是顺产，现在正在坐月子，没有经验担心留下月子病，顺产后做月子要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：坐月子应该注意休息，加强营养，禁止性生活6周，注意卫生。应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

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怀孕40天流产后要注意什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，妊娠40天后自然流产，要密切观察出血量，一般流产后一周内出血。可以口服消炎药，促进子宫收缩。流产后要注意多吃高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，多补充维生素。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。做完人流后要注意保持外阴的清洁，至少要有两个星期的时间。在人流后，在没有来月经之前，一定要避免同房，不能坐浴，不能用水冲洗，不能用药物，否则会导致感染。
流产做月子要注意什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
流产做月子需要注意避免同房、日常护理。1.避免同房：做完人流后要做好产后的准备工作。首先要知道，在人流后一个多月之内，要严格禁止同房。因为人流后的身体很弱，如果有性生活很容易引起炎症，一般是在人流后3-6个月以后才可以进行有性生活。2.日常护理：平时要多吃些肉类、牛奶、蔬菜、水果、糖等。适当的运动可以提高自己的体质。日常生活中要注意个人的生活习惯，要保持良好的情绪。
剖腹产后需要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产后需要注意休息，合理饮食。在进行完剖腹产之后的第一天，是可以适量的食用一点流食，以便促进肠胃排气，也是是放屁。在排气之后，就可以食用半流质饮食了，在术后三天，就可以食用正常的食物了。注意食物营养的搭配，摄入优质的蛋白有利于伤口的恢复。但是需要忌辛辣油腻以及生冷刺激的食物。在一周左右伤口即可恢复。
生化流产后要做月子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
生化流产后是不需要做月子的。正常情况下，因为进行的生化流产通常是受精卵未着床造成的，所以是不会对子宫产生什么影响，就不需要做月子，可以在家修养2至3天后，就能够正常的进行饮食，在这期间需要多加进行保暖，加强营养，并在短期内避免同房、盆浴及洗澡。在生化流产后要注意个人的饮食，避免食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
小产后要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小生完孩子以后要做好护理工作，护理不当会影响到她的下一次生育，还会对她的身体造成影响，导致她的月子疾病。一、产后要注重自身的健康，不要受寒，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食品。二，在接下来的一个多月里，严禁同房，不能洗澡，不能洗澡，不能洗澡。三，要注意多注意多运动。四、不能太早的被强风和冷空气侵袭，以免造成身体内部的潮湿和寒冷。
引产后怎么做月子
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
引产后与正常分娩坐月子是相同的，由于引产手术后机体元气大伤，此时休息不佳，就可能造成身体素质的降低，就可能影响到日后的生育，还易引发疾病等。引产后亦不可着凉、风吹草动，1个月内不允许性生活，不允许坐浴，不允许吃辛辣或寒冷的食物，应注意保暖、休息，睡眠充足，食物亦应丰富营养，只有这样才能有利于机体康复，平时应注意个人卫生以免发生感染。
做月子吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子吃以下几种最好。由于女性生完孩子，身体会变虚弱，需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复，以便产妇能快速恢复身体，还能促使胎儿健康生长发育，也可以多食用含维生素的胡萝卜，西红柿，香蕉等蔬菜和水果。建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖，避免剧烈运动，注重休息，同时还需要避免性生活，保持室内空间空气清新。
做月子要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
做月子要注意一般要注意根据个人情况多下床，多运动，增加肠道的功能。饮食方面要注意清淡，多喝一些汤汁，多食用一些蔬菜和瓜果，不要食用辛辣和刺激性的食品。孕妇的免疫力很低，很可能会受到外界的影响，所以要做好自己的个人卫生，同时还要保持外阴的干净和干燥。要按时喂奶，保证奶水畅通，以免患上乳房炎症。要多加休息，防止受寒，防止感冒。
产妇生产后坐月子注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
需要大量补充水份，产妇应该在月子期间喝大量的水，这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。护理伤口，产后不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，好好护理伤口，预防感染，如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。衣着要宽松，产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。可做适量的运动。产后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动。
产后多久可以运动
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动。
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