问题分析:饮食需要合理,多吃清淡不刺激的食物,而且生活也要有规律,不能经常熬夜。在月经期一定要注意卫生,而且内裤要经常换洗,性生活中也要保证生殖器的清洁卫生,不要有太多的性伴侣,要合理控制性生活的次数,防止细菌滋生。