首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

月经期间能不能吃皮蛋

我来月经，但是我想吃皮蛋，但是不懂能不能吃，所以我想问问月经期间能不能吃皮蛋？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可以的。经期一般是不控制饮食的，正常吃饭就可以，少吃刺激性的食物，尤其是凉的辣的，注意腹部保暖就好。月经期间禁止同房。饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

展开全部
相关推荐
经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期能不能吃冬枣
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，月经期间是可以适量吃些冬枣的。冬枣的维生素C含量很高，还含有较多的铁、铜、钾、钠等多种微量元素，月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素，又可以适当的增进食欲，促进消化和吸收，对身体是有好处的，不会对月经产生不利的影响。但是，需要注意的是，一次性不要吃太多，容易导致胃胀、胃疼等胃部不适。
经期能不能吃木瓜
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以吃木瓜。木瓜是一种含有丰富的维生素B和胡萝卜素的水果，经期的女性适当的进食木瓜，可以起到增强机体免疫力和帮助皮肤修复的作用。所以女性在经期可以适当的吃一些木瓜。另外，女性在经期的身体一般处于一种虚弱的状态，可以通过进行一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物来改善症状。但是需要避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
经期能吃芒果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏，在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果，不利于健康，一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适，同时芒果一次不要吃得过多，吃的过多可能会导致皮肤发黄，容易影响肾脏，每天吃一个左右相对比较合适。
经期能吃蟹吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。
经期能做艾灸吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期能不能做艾灸，是要根据自身的情况来决定的，每个人的情况都不太一样。如果本身经血的量就比较多，去进行艾灸是可以帮助活血化瘀的，所以去艾灸可能会让经血量更多，所以就不建议在这个时候进行艾灸的。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
月经期间吃药好吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间可以使用药物。月经期间没有特别规定，只要不是活血化瘀的药物，就不能使用药物。月经期间避免性生活，保持外阴清洁，如果腹痛和出血增加，随时就医。月经过后也可以加强锻炼提高免疫力。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科