问题分析:菠菜中含有较多的草酸钙,草酸钙在体内容易形成结石。饮食只是一方面。多喝水,多运动,也有利于预防结石生成。如果平时饮水已经很多,仍出现较多结石,那饮食方面还确实应该特别注意。这与体质有关。波菜偶尔吃是不会有任何影响的。肾结石目前治疗有体外震波碎石和手术取石,前者损伤较小,已普遍开展。